hecho por. pau melissa paula garcia y paula martinez Badminton Elbádmintones un deporte deraquetaen el que se enfrentan dos jugadores (individuales osolos) o dos parejas (dobles) situadas en las mitades opuestas de una pista rectangular dividida por una red.
A diferencia de otros deportes de raqueta, en el bádminton no se juega con pelota, sino con un volante.
Los jugadores deben golpear con sus raquetas el volante para que este cruce la pista por encima de la red y caiga en el sector oponente. El punto finaliza cuando el volante toca el suelo, después de sobrepasar la red.
El bádminton es, desde los Juegos Olimpicos de Barcelona (1992), un deporte olímpico en cinco modalidades: individuales masculino y femenino, dobles masculino y femenino y dobles mixto. En esta última, la pareja está compuesta por un hombre y una mujer. Este deporte está fuertemente dominado por los deportista sdu9d juid0dajid 0dhjasdud ha9djduticos: China, Indonesia y Corea del Sur consiguieron 28 medallas de oro sobre 29.1
Participantes: Kristian,Juan Carlos,Julio,Julia y Estrella.
Introducción:
El fútbol-sala ha adquirido un gran auge entre nuestro alumnado en los últimos años, ¿por qué?, veamos algunas claves:
El fútbol-sala, satisface la necesidad de movimiento, cuando un niño da una patada a una pelota y corre detrás de ella, satisface su necesidad natural de movimiento corriendo, saltando y chutando. Satisface la necesidad de juego, estimulando el instinto de juego que caracteriza al ser humano. Aporta beneficios fisiológicos, en los sistemas cardiovasculares, músculo-esquelético y metabólicos. Aporta beneficios psicológicos, disminución de tensión, de síntomas de angustia, de síntomas depresivos y mejora los patrones del sueño. Aporta beneficios en el plano social, como deporte colectivo, favorece el asociacionismo, haciendo que la persona aprenda a relacionarse con su entorno.
Por lo tanto se pretende ofrecer una herramienta de trabajo, en forma de juegos, con el fin de poder utilizar el aprendizaje del fútbol-sala (repercutiendo en el fútbol) como un recurso dentro de las clases de Educación Física, siguiendo para cada etapa educativa, unos objetivos y contenidos determinados. Por lo dicho el fútbol-sala es un magnífico instrumento educativo, puesto que, además de producir un desarrollo motor, tiene un alto valor socio-educativo.
Esperando que estas actividades de enseñanza-aprendizaje sirvan de ayuda, ya que no se trata de preparar sesiones o entrenamientos de este deporte, sino de plantear unas actividades que nos ayuden a conseguir nuestros objetivos en las clases de Educación Física.
Ventajas en el desarrollo motor del alumno
La práctica del fútbol-sala en el alumnado produce las siguientes ventajas en el desarrollo motor:
Desarrolla la motricidad general: lateralidad, percepción espacio-temporal, coordinación dinámica general, agilidad, etc. Mejora considerablemente las habilidades básicas: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones, conducciones. Ayuda a mejorar la condición física de los alumnos, referente a la velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia. Fomenta la imaginación y creatividad en el juego. Mejorando la comunicación. Da a conocer un deporte colectivo. Conocimiento y aceptación de normas y reglas. Ayuda a ser unos buenos deportistas.
Etapas de enseñanza-aprendizaje
Etapa O: (6-8 años)
No se habla para nada al niño que estamos realizando fútbol-sala, solamente se le plantean juegos y actividades relacionadas con el fútbol-sala, para mejorar la psicomotricidad y las habilidades motrices básicas. Se desarrollará a través de juegos.
Etapa 1: (8-10 años)
En esta etapa se pretende conseguir los siguientes objetivos:
Adquirir habilidades básicas para dominar el balón.
Dominar las acciones técnicas individuales elementales.
Contenidos:
Control y habilidad básica con el balón.
Conducciones, pases y tiros.
Reglas básicas.
Se desarrollará a través de juegos y actividades predeportivas.
Etapa 2: (10 años en adelante)
En esta etapa se pretende conseguir los siguientes objetivos:
Adquirir habilidades para controlar el balón.
Adquirir habilidades para dominar el balón.
Dominar las acciones técnicas individuales.
Iniciar aspectos tácticos básicos.
Conocer las reglas básicas.
Contenidos:
Control y habilidades con el balón.
Conducciones, fintas, pases y tiros.
Técnicas de recuperación de balón.
Las reglas.
El terreno:
Reglas básicas:
Jugadores
No hay mínimo de jugadores ni máximo para inscribirse en una liga, siendo el mínimo de 4 para poder disputar el encuentro.
Durante la liga se podrán añadir jugadores adicionales-temporales para completar el equipo en caso de necesidad (sin coste alguno) en cuyo caso el árbitro deberá ser informado.
Se podrán hacer fichajes durante la liga para completar y/o aumentar vuestro equipo.
Si pasados 15 minutos de la hora del encuentro un equipo solo cuenta con 4 jugadores, el partido podrá ser dado por perdido con el resultado de 3 – 0.
En el banquillo deberán situarse los jugadores inscritos en la competición así como algún acompañante siempre que el árbitro no tenga ninguna objeción.
La retirada de un equipo antes de que finalice el partido supondrá la pérdida de este siendo el resultado 3 – 0.
Campo
La longitud del campo o pista debe de estar entre los 25 metros y los 42 metros como máximo. La anchura tiene que estar entre los 16 metros y los 25 metros.
La superficie, de madera, parquet, material sintético o césped artificial serán siempre lisas y poco abrasivas.
La pista está compuesta por dos líneas de banda y dos líneas de meta que formarán un rectángulo.
En cada lado habrá un área penalti, con una dimensión de seis metros desde la línea de meta. El doble penal se efectúa desde los 10 metros.
Portería
Las porterías se sitúan sobre la línea de meta. Los postes y el larguero deberán de ser de madera o metal con unas dimensiones de 3metros de ancho por dos de altura.
Toda portería deberá estar sujeta para evitar accidentes
Penalti / Doble Penalti
Cuando un equipo alcance la 5ª falta acumulativa, el árbitro deberá informar al portero de dicha situación. A partir de ese instante, desde la sexta falta acumulativa de equipo, se sancionará con doble penalti. El disparo se efectuará a 9 metros de la portería contraria.
Equipamiento
Cada equipo deberá vestir pantalón corto y camiseta del mismo color, excepto el portero que debe llevar un color distinto. Es preferible y recomendable que las camisetas estén numeradas.
En caso de coincidencia en el color de las camisetas de ambos equipos, uno de ellos deberá colocarse un peto a no ser que disponga de una segunda equipación. (Antes de los encuentros se conocerá el equipo contrario y color de pantalón y camiseta).
Quedan totalmente prohibidas las suelas de TACO. En caso de detectarlas el árbitro no permitirá al jugador continuar en el partido. Sí son aceptadas las botas multita
Jugadas en el fútbol sala:
Falcao. El mejor jugador de fútbol sala de la historia.
Fotos:
Partido fútbol sala:
Partido de fútbol sala semifinal Barcelona vs Inter Movistar.
La historia del béisbol se ha desarrollado principalmente en los Estados Unidos, aunque se ha extendido en países y regiones como Australia, Europa, Asia, etc. Si bien el origen exacto del juego es difícil de determinar, la mayoría de los que han hecho estudios de su historia coinciden en que la base ball evolucionó desde una variedad de juegos de características similares. Una leyenda popular, actualmente descartada, cuenta que Abner Doubleday, quién fue oficial del Ejército de la Unión durante la Guerra Civil Estadounidense (1861-1865), inventó el béisbol en Cooperstown (Nueva York) en 1839,pero no existe ninguna sustentación razonable para esta afirmación. Dos instituciones importantes de este deporteSalón de la Fama y Museo Nacional de Béisbol se encuentran ubicados en Cooperstown, estado de New York, Estados Unidos.En 1744 surge en Inglatera la primera evidencia impresa del juego Base Ball que fue publicada en un libro de pasatiempos infantiles. En ese año y 1796 surgen otras referencias hacia ese deporte en Europa. En 1796, las primeras reglas del “Base Ball” se publicaron en Alemania, lo que da cuenta, que en ese país, probablemente el juego ya se practicaba. REGLAS DEL BÉISBOL
• En primer lugar ubicaremos el objetivo del juego.
El fin del juego es lograr más carreras que el rival para vencerlo.
• Una carrera se obtiene cuando el corredor logra pisar las 1ª, 2ª y 3ª base llegando por último al ‘home’ (que sería algo así como la cuarta base, pero es el lugar de partida y de llegada), en orden y sin ser eliminado.
• Un partido se juega a 9 entradas. Las entradas consisten de un turno de bateo y un turno de defensa por equipo. El equipo locatario siempre comienza defendiendo.
• Durante una entrada el equipo defensivo dispone en el campo sus 9 jugadores. Unpitcher, un catcher, un defensa entre la 1ª y 2ª base (el 2ª base), otros entre la 2ª y 3ª (el shortstop, paracorto o torpedero), otro en la 3ª base, y luego 3 jugadores en el exterior.
• Durante una entrada el equipo atacante irá pasando por el cajón de bateo de acuerdo al orden estipulado, intentando batear el lanzamiento del pitcher y llegar a la base sin ser eliminado
.
• La partida jamás podrá darse por finalizada en empate, si luego de las nueve entradas así quedase el tanteador, pues se deberá seguir jugando hasta que uno de los dos obtenga la victoria.
• Si el equipo defensor logra eliminar a tres atacantes obtiene el derecho de ser atacante y viceversa. Cuando ello sucede se acaba ½ entrada. Cuando los dos equipos atacaron y defendieron finaliza la entrada completa.
Ligas
El juego de Nueva York
El primer club organizado de béisbol fue formado en 1842 por un grupo de jóvenes en la ciudad de New York, encabezado por Alexander Cartwright, que llamó a su club New York Knickerbockers Base Ball Club. Los Knickerbockers desarrollaron un conjunto de veinte reglas, publicadas por primera vez en 1845, que se convirtieron en la base del béisbol moderno. El 19 de junio de 1846, los Knickerbockers jugaron el que está considerado como el primer partido oficial de béisbol moderno al enfrentarse a otro equipo organizado de béisbol llamado New York Club, en lo que es ahora Hoboken (Nueva Jersey).
El estilo de juego de los Knickerbockers se extendió rápidamente durante la década de 1850, se fundaron clubes de béisbol por toda Nueva York adoptándose nuevas reglas. A finales de esa década, la popularidad del juego se había extendido más allá de la ciudad y empezó a conocerse como el juego de Nueva York.
El New York Game se popularizó durante la guerra civil estadounidense, cuando los miles de soldados de la Unión, que venían de la ciudad de Nueva York, lo practicaban en los lugares por donde viajaban. Al finalizar la guerra en 1865, el juego se había convertido en la variedad más popular de béisbol en todo el país. Poco después, el nombre de New York Game desapareció y se llamó simplemente béisbol.
Las Ligas Negras
Desde mediados de 1880 hasta mediados de 1940 no se incluyeron en las Grandes Ligas a jugadores negros. En su lugar, se crearon equipos formados solo por jugadores negros que formaron ligas, llamadas "Ligas Negras". Una de las más conocidas fue la Negro National League, que se formó en 1920. Jackie Robinson, uno de los jugadores más importantes de la Negro League, llegó a ser el primer jugador negro en las ligas mayores modernas, cuando fue fichado por los Brooklyn Dodgers en 1947. Robinson llevó a los Dodgers hacia la victoria en el campeonato de la Liga Nacional y fue proclamado Novato del Año. A pesar de enfrentarse con sectores intransigentes y fanáticos, su extraordinaria actuación y comportamiento sobre el terreno ayudaron a superar los prejuicios raciales y pronto otros jugadores negros se incorporaron a las ligas mayores. Otro memorable jugador fue Leroy Robert "Satchel" Paige que fue el primer jugador de color en ser aceptado en el Salón de la Fama del deporte.
Expansión de las Grandes Ligas
Varios equipos de las Grandes Ligas se trasladaron durante la década de [[Años 1950|1950]]; el primero, los Boston Braves, se trasladaron a Milwaukee en 1953 y luego aAtlanta en 1967. Otros cambios clave ocurrieron en 1958, cuando los Brooklyn Dodgers se marcharon a Los Ángeles y los New York Giants se fueron a San Francisco y extendieron el mercado de las Ligas Mayores por todos los Estados Unidos. El béisbol profesional se hizo tan popular que muchas ciudades pidieron permiso para crear nuevos clubes, hasta llegar a los 30 equipos que conforman las Grandes Ligas en el presente.
Un momento desgraciado para el béisbol llegó en la década de 1990. Los jugadores consideraron que no estaban siendo suficientemente recompensados por los propietarios de los clubes, por lo que iniciaron una huelga en septiembre de 1994 que duró hasta mayo de 1995 provocando que se cancelara la postemporada de las Grandes Ligas por primera vez desde 1904-1987.
Juegos Predeportivos
Juego 1. Béisbol-mano
Objetivos: Ejecutar acciones de béisbol con las manos sin la utilización de guantes ni bates de béisbol, desarrollando la percepción a través del juego.
Materiales: Pelota de goma u objeto que pueda cumplir las mismas funciones, marcas con cartón, cal, arena ó cualquier material para identificar las bases.
Organización: Los alumnos se organizarán en equipos a cada lado del mini terreno, se discute con una moneda u objeto similar el equipo visitador y el home club. Se toma unas de las marcas del terreno como home y a partir de ahí se mide entre 8 y 12mt la distancias entre bases, en dependencia del predominio de edad y del número de participantes, se establece el número de out, inning y la distancia que se utilizará para el juego entre bases. Aunque no hay lanzador se utiliza un jugador para defender esa posición. De cada equipo se seleccionara un capitán encargado de la disciplina y el orden de este.
Se permite la utilización de padres conocedores del béisbol como supervisores del juego, así como de árbitros.
Reglas
Se considera out cuando el jugador ofensivo es tocado por un jugador a la defensa con posesión de la pelota o si la pelota es retenida por el jugador defensivo y este pisa antes de que pise el jugador ofensivo.
Se puede adelantar en bases cuando el jugador ofensivo en turno haga contacto con la pelota para golpearla.
No se permite el pisa y corre desde ninguna base.
Gana el equipo que más veces pise el home sin violar las reglas.
Desarrollo
El equipo a la defensiva tendrá un orden para su turno ofensivo, el cual se ejecuta con la pelota en la mano contraria a la del golpeo, se hará un pequeño auto lanzamiento para golpear la pelota y tratar de dirigirla a territorio donde no pueda ser puesto out por el equipo a la defensiva. Los jugadores ofensivos se desplazan en las bases en forma consecutiva entre bases, hasta llegar al home. Los jugadores ofensivos no iniciaran la acción hasta que el equipo a la defensiva no esté en posición de preparado para fildear.
Juego 2. Béisbol - paleta
Objetivo: Familiarizar los niños con la acción de batear y la Sistematización de las acciones defensivas de béisbol sin guante, desarrollando la percepción a través del juego.
Materiales: Pelota de goma o similar, paleta de madera o similar con la superficie de golpeo plana en forma de paleta, marcas con cartón o material que posibilite el contacto con los pies de los niños, cal, arena o cualquier material para identificar las bases.
Organización: Los alumnos se organizaran en equipos a cada lado del mini terreno, se discute con una moneda u objeto similar el equipo home club y el visitador, se toma una de las marcas como el home y a partir de aquí se mide entre 12 y 15 metros la distancia entre bases. Según el número de participantes, la edad predominante se establece la distancia para jugar, el número de out y de inning para el juego. Cuando se utiliza el juego por primera vez se sugiere efectuarlo sin lanzador, después se puede utilizar lanzados. Por cada equipo se seleccionara un capitán que controla la disciplina y el orden de cada equipo.
Reglas
Se considera out cuando el jugador ofensivo es tocado por un jugador a la defensa con posesión de la pelota o si la pelota es retenida por el jugador defensivo y este pisa antes de que pise el jugador ofensivo.
Se puede adelantar en bases cuando el jugador ofensivo en turno haga contacto con la pelota para golpearla.
Cada jugador ofensivo consumirá turno en su orden, de violarse esta regla se le concederá out al equipo contrario por cada orden violado.
El promotor en los casos que no haya lanzador decidirá si se golpea la pelota con una o dos manos.
Gana el equipo que más veces pise el home sin violar las reglas.
Desarrollo
El equipo a la ofensiva tendrá un orden para consumir su turno, el cual se ejecutara con la pelota en la mano contraria a la que sujeta la paleta se hará un pequeño auto lanzamiento para efectuar el golpeo a la pelota, tratando de que la conexión se dirija a la zona donde el equipo contrario no pueda ponerlo out. Los jugadores a la ofensiva se desplazaran en las bases en orden consecutivo, hasta llegar al home. Cada jugador ofensivo tendrá 2 intentos para golpear la pelota con la paleta en los casos en que sea efectuado el juego sin lanzador, en los casos que haya lanzador serán 3 oportunidades para conectarle a la pelota.
La acción ofensiva no comienza hasta que los jugadores defensivos no estén en posición de preparados para fildear.
Juego 3. Béisbol-Diana
Objetivos: Familiarizar a los niños con los elementos básicos del lanzador, las reglas esenciales del beisbol, así como el desarrollo de la percepción.
Materiales: Pelota de goma resistente a los impactos. Diana de madera o material resistente a los impactos de la pelota, con las zonas de strike reflejada en esta con cualquier material que posibilite marcar, pintar o ilustrar dicha zona (tiza, carbón de madera, pintura, lápiz de color o similares).
Paleta de madera de 30-32 pulgadas de largo y de 4-5 pulgadas de ancho en la zona de golpeo, con una empuñadura circular entre 2-3 centímetros de diámetros.
Bate de madera de 30-32 pulgada de largo y un diámetro en la zona de golpeo de 2-3 pulgadas de diámetros, con una empuñadura de 2-3 centímetros de diámetro. Marcas de cartón o material similar, cal, arena, para marcar el lugar de las bases y el circulo de batear.
Trípode de material resistente (madera o aluminio) de 1 metros de alto por 50 centímetro de ancho aproximadamente, desarmable y de fácil transportación
Organización
Los alumnos se organizarán en equipos a cada lado del mini terreno, se discute con una moneda u objeto similar el equipo home club y el visitador, se toma una de las marcas como el home y a partir de aquí se mide entre 12-15 metros la distancia entre bases. Según el número de participantes, la edad predominante se establece la distancia para jugar, el número de out y de inning para el juego, a menor edad menor distancia. Se inicia cada pasaje de juego con un lanzamiento hacia la diana, el alumno con funciones de receptor solo se utiliza para devolver la pelota al lanzador y recibir los tiros al home con el propósito de poner out a los corredores, así como para el fildeo de los foul fly. Cada equipo permanecerá en su lugar de estancia a cada lado del terreno. El trípode se coloca a un metro detrás del home, en el cual se encuentra colocada la diana con las zonas de strike y dentro de esta el tipo de zonas.
Reglas
Se considera out cuando el jugador ofensivo es tocado por un jugador a la defensa con posesión de la pelota o si la pelota es retenida por el jugador defensivo y este pisa antes de que pise el jugador ofensivo.
Se puede adelantar en bases cuando el jugador ofensivo en turno haga contacto con la pelota para golpearla.
Cada jugador ofensivo consumirá turno en su orden, de violarse esta regla se le concede out por cada orden violado.
El pisa y corre es válido de cualquier base.
El jugador ofensivo no puede golpear la pelota sin estar dentro del circulo que delimita el área de golpeo a la pelota, el que incurra en dos ocasiones en cada turno será puesto out.
Las bolas y los strikes se establecen según los objetivos de la actividad, cantidad de participantes y el tamaño del área.
Gana el equipo que más veces pise el home sin violar las reglas.
Desarrollo
El equipo a la ofensiva tendrá un orden para consumir su turno, el cual se inicia con el lanzamiento, tratando de hacer contacto con la pelota y colocarla para no ser puesto out por el equipo a la defensiva, el corrido de las bases se hará de forma progresiva, cada vez que la pelota haga contacto con la zona con algunas de las zonas de strike se decretara strike al jugador en turno hasta cumplir con el máximo acordado que le concederá un out al equipo contrario si no hay conexión, los lanzamientos no se realizan hasta que el equipo a la defensiva no esté en posición de preparados para fildear.
Pelota canadiense: Se hacen dos equipos. Un equipo será el primero que lanza,y el otro, será quien intente eliminar.
Un equipo:
0 Se disponen en un área de un campo, o en un lugar previamente delimitado.
0 Se numeran del nº 1 hasta el último, y por tanto así será el orden por el que lanzan y salen a realizar el recorrido.
0 Debe lanzar la pelota con el pie, y salir corriendo hasta el centro del campo que hay un aro, bordearlo (sin pasar por encima), y volver a su área sin ser tocado por el balón. (que lo
lleva el otro equipo)
0 Se apunta un punto para su equipo.
Otro equipo:
0 Se distribuyen por todo el campo.
0 Deben intentar coger el balón lo más rápidamente y pasando a sus compañeros, lanzarlo y tocar al que ha salido corriendo.
No se puede correr con el balón, (HAY QUE PASAR).
0 No vale agarrar, zancadillear, empujar, entorpecer….
* Cuando termina el equipo de lanzar –CAMBIO DE ROL
Cerrar la base: Un equipo se sitúa dentro de un rectángulo de juego, con un pitcher. El otro, fuera del campo y en un extremo. El juego consiste en que el pitcher lanza la pelota a un bateador, que golpea de forma que la bola bote dentro del campo. A partir de ese momento, los atacantes intentan llegar al extremo contrario antes de que los defensores devuelvan la bola al pitcher, obteniendo, en tal caso, un punto para su equipo. En cada mano se batea en un orden establecido por el propio equipo, de forma que todos pasen por ese puesto. Cada x número de bateos o cada cierto tiempo se intercambian las funciones. Debido a su nivel empezaremos a batear un balón con el pie y posteriormente con el puño o mano. Deciden con que parte, con la mano alta, con la mano baja ,con el pie. Los defensores, deciden si defienden cerca o lejos.
Balón túnel: Un equipo se sitúa dentro de un rectángulo de juego, con un pitcher. El otro, fuera del campo y en un extremo. El juego consiste en que el pitcher lanza la pelota a un bateador, que golpea de forma que la bola(en este caso el balón) bote dentro del campo. Los defensores cuando reciben la pelota que batean los atacantes, han de formar un túnel en el área de las bases. Si consiguen que el último del túnel reciba la bola entre las piernas de todos los jugadores del equipo antes de que el bateador llegue a la cuarta base, el equipo de corredores no conseguirá la carrera. Si se diese el caso que lo consiguen y mientras el bateador le pillan corriendo entre las bases, lo eliminan. Vte: Los defensores se pasan el balón lateralmente.
Un catcher o receptor durante el juego.
Bateador haciendo un swing.
El pitcher o lanzador. Jugador fundamental en todo equipo de béisbol.
El hockey sala es un deporte que enfrenta a dos equipos de cinco jugadores con dos porterías con redes una a cada lado del campondios de América también practicaron hace muchos siglos un deporte semejante. En algunas tribus lo jugaban las mujeres. Empleaban diversas clases de bolas y de palos; bolas de madera, y otras hechas con piel de ciervo, y además de los palos de madera se utilizaron también palos de hueso, adornados con los más variados dibujos. Algunos de los palos tenían curvatura y otros, sin embargo, no ya que eran completamente rectos. Las porterías consistían en dos postes clavados en el suelo, separados entre sí entre 50 y 200 metros. A veces se jugaba sin portería y en lugar de eso se pintaban unas líneas en el terreno y bastaba con que la bola cruzase la línea para que se anotase un gol. y en el que los jugadores utilizan un stick o palo de madera o fibra con forma curva para conducir una pelota de caucho, con el fin de introducirla en la portería del rival. La duración de un partido será de dos periodos de 20 minutos cada uno, con un descanso intermedio de 10 minutos. Sin embargo, las federaciones nacionales pueden variar la duración de los partidos en competiciones bajo su jurisdi cción.
HISTORIA
Los indios de América también practicaron hace muchos siglos un deporte semejante. En algunas tribus lo jugaban las mujeres. Empleaban diversas clases de bolas y de palos; bolas de madera, y otras hechas con piel de ciervo, y además de los palos de madera se utilizaron también palos de hueso, adornados con los más variados dibujos. Algunos de los palos tenían curvatura y otros, sin embargo, no ya que eran completamente rectos. Las porterías consistían en dos postes clavados en el suelo, separados entre sí entre 50 y 200 metros. A veces se jugaba sin portería y en lugar de eso se pintaban unas líneas en el terreno y bastaba con que la bola cruzase la línea para que anotase el gol
MEJOR JUGADOR ESPAÑOL JUAN ESCARRÉ
LA MEJOR JUGADORA DEL MUNDO
REGLAS BASICAS
El terreno de juego. Aunque las medidas pueden estar entre los 18 y los 22 m. de ancho
y entre 36 y 44 m de largo, en hockey sala el campo es igual al de balonmano (20x40m.) y
es de cemento, terrazo o parquet.
En el campo se dibujan la línea central y las líneas de área de portería. Dentro de ésta y a
7 m. la línea de penalty stroke, sobre la línea de fondo y a 6 m. de la portería hay dos
marcas para el penalty corner (una a cada lado de la portería).
PORTERIAS
En el centro de cada línea de fondo:
Los postes y la barra horizontal o larguero serán blancos, rectangulares y de 8 cm de ancho por 8 cm de grosor.
Los postes verticales se colocaran con 3 metros de separación (medición interior).
Los postes verticales han de estar colocados sobre las marcas
exteriores y tener su cara frontal tocando el borde exterior de la línea
de fondo.
La barra horizontal a 2 metros del suelo (medición interior) y sujeta a los postes.
Los postes no sobresaldrán de la barra horizontal.
La barra horizontal no sobrepasara los lados de los postes.
La forma de los postes y de la barra horizontal ha de cumplir con las normas nacionales establecidas.
Tablas laterales:
Las tablas laterales medirán 1 metro de largo como mínimo y 0,46 metros de alto.
Están colocadas sobre la pista formando un ángulo recto con la línea
de fondo y fijas a los postes por su parte posterior, sin aumentar su
grosor, y a la tabla de fondo.
Están pintadas de un color oscuro por su cara interior.
MATERIAL PARA EL HOCKEY SALA
COMPOSICION DEL EQUiPO
El hockey sala se juega entre dos equipos de 12 jugadores como máximo. En ningún momento podrá haber sobre la pista de juego más de 6 jugadores por equipo:
Defensa derecho
Defensa izquierdo
Medio centro
Delantero
Portero
Los jugadores restantes se sentaran en el banquillo como suplentes.
Entrenamiento de hockey sala
foto animada
JUEGOS DE CALENTAMIENTO
Tulipán. Se la quedan 4-5 que llevan un cono chino en la mano. Su misión es dejar de quedarla pillando a otro niño. Cuando lo pilla le tiene que dar el cono en la mano y deja de quedársela. Los que no se la quedan se pueden salvar diciendo “tuli” y abrir manos y piernas al tiempo que se quedan en estatuas. Para poder volver al juego otro compañero que esté libre debe pasar por debajo de sus piernas. Este juego de calentamiento se puede ver en el vídeo en el min. 3 y 17 seg.
.Jimmy Jou el pistolero ste es uno de esos juegos de calentamiento típico. Uno se la queda en el centro. El resto tienen que pasar de un lado a otro cuando el que se la queda diga: “yo soy Jimmy Jou el pistolero”, y los otros le contesten: “no te tenemos miedo”. El que está en el centro no puede salirse de la línea sobre la que está, pudiendo correr solamente de derecha a izquierda y no hacia delante o atrás. Al que toque se queda con él en el centro y deben volver a decir: “yo soy…” Ganará en último en ser pillado. Este juego de calentamiento se puede ver en el vídeo en el min. 2 y 02 seg.
Polis y ladros. Dos equipos. Uno hace de polis y el otro de ladros. Los polis tienen que pillar a los ladros y meterlos en la “cárcel” (una portería o un cuadrado formado con conos). Los ladrones se pueden salvar entre ellos cuando uno que no esté pillado le de la mano a otro que esté en la cárcel. Cuando estén todos los ladros en la cárcel cambio de rol.
Balón sentado. Este juego lo explicaremos con más detalle en una entrada específica por la gran cantidad de juego que puede dar. Básicamente consiste en dos equipos separados por una fila de bancos suecos. 4 pelotas para cada equipo. El objetivo del juego es sentar a todo el equipo contrario en los bancos suecos. Se consigue sentar a un adversario cuando se le da con una pelota. Si un equipo consigue sentar a todos los del equipo contrario ganan un punto. La forma de salvar a los compañeros de tu equipo que están sentados, es cogiendo el balón en el aire sin que se le caiga. Otra forma de conseguir un punto es cuando alguien comete una falta, es decir, le han dado con el balón y no se ha sentado: tarjeta amarilla y punto para el otro equipo. Este juego de calentamiento se puede ver en el vídeo en el min. 7 y 12 seg.
Bote, bote. Se la queda uno, que tendrá que contar hasta 50 de 5 en 5 (o de 3 en 3… de esta forma trabajamos las tablas de multiplicar). Mientras cuenta tiene los ojos cerrados y el resto de compañeros se esconde. Cuando termina de contar abre los ojos y tiene que ir a buscar al resto de niños. Cuando ve a uno tiene que ir adonde está el bote, cogerlo y decir: “bote, bote por Juan”, y éste quedará eliminado. Cuando un niño consiga llegar al bote y darle una patada se termina la partida que se está jugando y se la queda él. Nuevamente todos se esconden mientras el nuevo cuenta. Este juego de calentamiento se puede ver en el vídeo en el min. 1 y 10 seg.
Los cañoneros. Se la quedan dos. Un balón para los dos. Tienen que intentar darle con el balón a los demás compañeros. Al que le den se les une como cañonero. Ganará el último en convertirse en cañonero. El cañonero que tiene la pelota en las manos no puede moverse. Cuando hay muchos cañoneros es interesante poner dos balones en juego para una mayor incertidumbre y aumento de la toma de decisiónSANCIONES
Cuando los jugadores cometen infracciones de juego, los árbitros aplican tres tipos de sanciones; Penalti-stroke, Golpe franco y Penalti corner.
La ventaja de las sanciones es que solamente se concederá un castigo, cuando un jugador o equipo salga claramente desfavorecido a causa de la inflación de su oponente.
Castigos personales
También en el hockey sala se pueden cometer una serie de castigos personales:
Por juego duro o peligroso, mala conducta, o cualquier falta voluntaria, el árbitro además de conceder el castigo apropiado puede:
advertir al jugador culpable
amonestarlo: tarjeta verde
suspenderlo temporalmente por un mínimo de 3 minutos (tiempo de juego): tarjeta amarilla
expulsarlo: tarjeta roja
Por mala conducta de un jugador del banquillo, el arbitro puede advertir, amonestar, suspender temporalmente o expulsar al infractor. Durante una suspensión temporal el equipo infractor ha de jugar con un jugador menos. En una expulsión el equipo infractor ha de jugar con un jugador menos durante el resto del partido.
Los jugadores temporalmente suspendidos han de comunicarlo al cronometrador, y este empezara el periodo de suspensión en el momento en el que el jugador tome asiento en el lugar asignado. Al terminar el periodo de suspensión, el cronometrador permitirá al jugador reincorporarse al juego por la línea del centro, o retornar al banquillo e inmediatamente otro jugador entrar en la pista. Los jugadores temporalmente suspendidos pueden unirse a su equipo durante el descanso y luego volver al lugar designado para finalizar su suspensión. Los jugadores expulsados no pueden permanecer en las instalaciones o sus alrededores porque si no serán EXPULSADOS
Penalti-corner
Puede decirse que es la jugada más espectacular del hockey. Un equipo será sancionado con penalti-corner, cuando algún jugador de ese equipo cometa una infracción involuntaria dentro de su propia área y también cuando la infracción se produzca en su medio campo de forma intencionada.
También es penalti-corner cuando se juega la bola de forma intencionada hacia la línea de fondo propia, con el fin de que salga.
Durante la ejecución, el portero del equipo defensor permanecerá dentro de la portería y los cinco jugadores de campo se situaran tras la línea de fondo y a partir del poste más alejado del jugador atacante que efectúa el saque. No podrán entrar al área a defender hasta que la bola comienza a rodar.
Un jugador del equipo atacante empuja la bola desde uno de los puntos (a 6 metros) que existen sobre la línea de fondo en el lado que prefiera. El resto de jugadores atacantes se sitúan fuera del área. Una vez efectuado el saque, uno de los jugadores atacantes parará con el stick la bola y la dejará inmóvil dentro del área; tras la parada, otro compañero realiza un tiro a portería.
Si antes del lanzamiento de una falta se comete otra, el lanzamiento puede adelantarse hasta los 10 metros y la sanción puede aumentarse de grado y/o juzgarse como mala conducta o invertirse, si la falta la ha cometido el equipo previamente beneficiad
Golpe franco
Un golpe franco o tiro libre se saca desde el punto de la infracción ha tenido lugar, excepto cuando la falta ha sido cometida por un atacante en el área contraria. En este caso, se saca desde cualquier punto del área.
Al efectuar el golpe franco ningún jugador del equipo contrario estará a menos de tres metros de la bola, solo el jugador que saca el golpe franco.
Cuando el equipo atacante saca un golpe franco a menos de tres metros del área contraria, ningún jugador de ningún equipo puede estar a menos de 3 metros de la bola, solo el jugador que saca el golpe franco.
Es la acción que utiliza el alumno-jugador para impulsar la bola hacia la portería contraria, con la intención de conseguir gol. Las cualidades que debe de poseer todo lanzamiento, las cuales buscaremos en la realización de las técnicas correspondientes, son: la precisión para evitar la bola fuera del alcance del portero; la potencia para dificultarle al portero, que con su rápido movimiento, puede detener la bola; factor sorpresa, ante lanzamientos inesperados, aumentaremos las posibilidades de conseguir nuestros objetivos: el gol.
Lanzamientos
Una técnica muy utilizada para realizar lanzamientos esel push, cuya descripción y hemos visto cuando hablábamos de la aplicación de esta técnica para la ejecución del pase a un compañero.
El slap: se utiliza iguapara realizar un lanzamiento. Es otra técnica que comparte aplicación, pase y lanzamiento, y no varia fundamentalmente de la descripción que de ella se hizo cuando veíamos su utilizalmenteción para realizar un pase.
Si se consigue realizar el lanzamiento elevado, aumentaran las dificultades para detenerlo por parte del portero; para ejecutar lanzamientos elevados, existiendo s técnicas fundamentalmente:
El flick: la empuñadura puede ser la misma que en el push, pero es conveniente que la bola se encuentre algo más adelantada, (a la altura del pie izquierdo); el extremo del mango se encuentra más cerca del suelo que en el push. Es importante flexionar la rodilla derecha para descender ese lado de la cadera. Desde esta posición (1), se trasfiere el peso hacia delante, con lo que se consigue montar al bola en el stick (2); se finaliza con la acción de los brazos (3), que aplican simultáneamente fuerzas opuestas en dos puntos del stick (puntos de agarre de las manos).
una raqueta de badminton
